Daun kismis hitam - sifat berguna dan perubatan

Oleh kerana komposisi yang kaya dengan sebatian berguna, daun currant banyak digunakan sebagai agen pencegahan dan terapi. Dengan pertolongan mereka, anda dapat melindungi tubuh dari jangkitan, menentang penyakit jantung, saluran darah, hati dan ginjal, membersihkan saluran pencernaan racun dan toksin. Walau bagaimanapun, faedah dan bahaya daun currant bergantung pada dos dan penggunaan yang betul. Bagaimana dan dalam kuantiti berapa gunakan daun currant, baca dalam artikel kami.

Komposisi daun currant hitam

Daun currant mengandungi jumlah vitamin C - 260 mg per 100 g, sementara keperluan harian tubuh manusia adalah 170 mg. Mereka juga kaya dengan minyak pati, fitonutida, omega-3 dan omega-6, pektin, asid organik.

Kilang ini mempunyai kompleks vitamin dan mineral yang luas:

• vitamin A;
• beta karotena;
• Vitamin B: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9;
• vitamin C;
• vitamin E;
• vitamin H;
• vitamin PP;
• makronutrien: kalium, kalsium, magnesium, natrium, silikon, sulfur, klorin, fosforus;
• unsur surih: besi, yodium, kobalt, mangan, tembaga, molibdenum, selenium, fluorin, zink.

Komposisi daun currant mengandungi gula (7.3 g per 100 g) dalam bentuk fruktosa, glukosa, sukrosa, serta pelbagai glikosida, tanin dan bahan nitrogen.

Sifat perubatan dan berguna daun currant

Daun currant hitam mempunyai kesan diuretik, diaforetik, anti-radang, imunomodulator, antimikroba, regenerasi.

Daun currant sangat berharga kerana banyaknya vitamin C. Ia melakukan beberapa fungsi:

• mengawal metabolisme;
• meningkatkan kekuatan dan keanjalan kapal kecil dan kapilari, mengurangkan kebolehtelapannya;
• menguatkan sistem imun;
• mempercepat pertumbuhan semula tisu;
• menghalang proses keradangan;
• mempunyai kesan anti-alergi;
• memulihkan dan menyokong fungsi tiroid dan pankreas;
• mengaktifkan pengeluaran kolagen, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit.

Daun currant hitam kaya dengan fitonutida. Ini adalah bahan aktif biologi yang mudah menguap yang terbentuk oleh tumbuhan yang membunuh atau menekan pertumbuhan dan perkembangan bakteria, virus, kulat. Memiliki spektrum tindakan antimikroba yang luas, mereka melindungi dari selesema dan selsema, jangkitan pada saluran kencing, organ pernafasan.

Asid organik mempunyai kesan yang baik pada saluran pencernaan:

• menormalkan pencernaan;
• merangsang rembesan jus pencernaan;
• meningkatkan aliran keluar air kencing;
• mempercepat metabolisme dan proses pemisahan tisu adiposa;
• buang terak dan toksin yang terkumpul.

Daun mempunyai kesan pencahar ringan, merangsang peristalsis usus, dan membantu mengatasi sembelit.

Oleh kerana komposisinya, daun currant hitam adalah agen profilaksis yang berkesan untuk penyakit onkologi. Kapasiti antioksidan yang dinyatakan, dosis tinggi vitamin C meneutralkan kesan berbahaya radikal bebas, mencegah pembentukan dan pertumbuhan sel barah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap rangsangan luaran dan dalaman.

Daun currant mengandungi asid omega-3 dan omega-6, yang menentukan sifat bermanfaatnya:

• mengurangkan kepekatan kolesterol "buruk" dalam darah, yang memungkinkan untuk menahan perkembangan aterosklerosis;
• meningkatkan aktiviti sistem kardiovaskular;
• menormalkan tekanan darah;
• melambatkan proses penuaan;
• mengawal metabolisme lipid.

Sifat ekspektoran daun currant dikaitkan dengan kehadiran minyak pati dalam komposisi. Mereka kahak nipis, memudahkan penyingkirannya di luar, melegakan gejala keradangan pada rongga mulut.

Minyak pati mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, mengurangkan kesan tekanan, dan menormalkan tidur malam.

Untuk kesihatan wanita

Kompleks vitamin-mineral hijau currant melambatkan proses penuaan, menyokong fungsi sistem pembiakan, dan menstabilkan latar belakang hormon seorang wanita. Decoctions dan infus of currant melegakan gejala menopaus, memulihkan kitaran haid yang terganggu.

Rujukan. Daun currant adalah sumber tambahan vitamin B6. Kekurangan zat ini ditunjukkan oleh kekurangan selera makan, sakit kepala yang sistematik, kelesuan, apatis, kulit yang bermasalah.

Kismis secara langsung mempengaruhi keadaan rambut. Penggunaan decoctions topikal secara teratur mencegah kerosakan rambut, kekeringan dan keguguran rambut. Minyak pati dalam kombinasi dengan vitamin mempunyai kesan positif pada rambut:

• mengawal kelenjar sebum;
• mengembangkan saluran kepala, yang menyebabkan peningkatan bekalan darah di kawasan ini;
• menjana semula rambut;
• melegakan kelemumur;
• mengelakkan hujung berpecah.

Untuk badan lelaki

Dengan kerap menggunakan rebusan daun kismis hitam, anda tidak boleh takut dengan keadaan sistem pembiakan dan kesihatan lelaki. Vitamin dan mineral memberikan bekalan darah yang mencukupi ke stele cavernous, memperbaiki saluran impuls saraf, mengekalkan otot licin zakar dalam nada, tanpa ereksi normal tidak mungkin.

Zink dan selenium bertanggungjawab untuk pemacu seks dan kesihatan seksual. Unsur surih ini meningkatkan pengeluaran testosteron - hormon seks lelaki utama yang mempengaruhi potensi, perkembangan tisu tulang dan otot.

Decoctions perubatan dan minuman currant bertindak dalam mod jangka panjang dan menekan mekanisme perkembangan disfungsi ereksi. Ini adalah diabetes mellitus, gangguan saraf, penyakit urologi, gangguan hormon.

Tolong apa

Ubat-ubatan berdasarkan daun currant hitam digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit jantung dan saluran darah, saraf, pencernaan, sistem kencing. Disarankan untuk digunakan dengan ancaman yang ada terhadap perkembangan diabetes mellitus, onkologi. Pada musim sejuk, ini adalah ubat vitamin yang baik, mengurangkan kemungkinan selesema, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan.

Kebolehan membasmi kuman dan meregenerasi memungkinkan menggunakan daun kismis untuk mempercepat penyembuhan luka, jika terjadi penyakit kulit, dermatitis, eksim, unsur lain ruam kulit, pengelupasan, kekeringan.

Daun kismis hitam membantu kekurangan vitamin, meningkatkan daya tahan dan prestasi, yang sangat penting bagi orang yang terlibat dalam pekerjaan fizikal atau mental yang berat. Mereka dirancang untuk meringankan keadaan orang yang menderita penyakit sendi seperti arthritis, arthrosis, osteochondrosis.

Untuk kegemukan, gout, penyakit hati dan ginjal, daun kismis hitam digunakan untuk mengeluarkan lebihan cairan dari badan, deposit garam dari rongga pundi kencing, dan memulihkan proses metabolik yang terganggu.

Kontraindikasi

Semasa menggunakan daun currant hitam, perlu mengambil kira bukan sahaja sifat bermanfaat, tetapi juga kontraindikasi. Kontraindikasi mutlak adalah intoleransi individu terhadap satu atau lebih komponen komposisi.

Kesan sampingan boleh berlaku pada orang dengan penyakit saluran pencernaan, seperti: gastritis, pankreatitis, ulser perut dan duodenum, peningkatan keasidan jus gastrik.Faktanya adalah bahawa daun mengandungi asid amino yang merengsakan selaput lendir yang rosak dan memprovokasi peningkatan kesakitan, kolik, peningkatan pengeluaran gas, kembung dan berat di perut.

Berhati-hati disyorkan untuk orang dengan kekurangan buah pinggang dan hati yang teruk, dengan trombophlebitis, hemofilia.

Majlis. Oleh kerana berisiko mengalami reaksi alergi, pakar pemakanan mengesyorkan untuk membatasi ubat berdasarkan daun currant untuk menyusui dan wanita hamil.

Cara mengumpul dan menyediakan daun

Daun dituai setelah menuai buah - pada akhir Julai - pertengahan Ogos, bergantung pada varieti, keadaan iklim. Mengumpulkan daun dari tengah cawangan, memeriksa dengan teliti masing-masing untuk mengetahui adanya kerosakan serangga, larva.

Jangan gunakan untuk penyediaan kekuningan, daun manja, dari pokok renek yang rosak, kerana mengandungi lebih sedikit komponen berguna. Daun yang sesuai mempunyai warna hijau terang, aroma yang kaya, tanpa kekuningan dan kecacatan lain.

Peringkat seterusnya adalah persiapan. Bahan mentah dibasuh dengan baik untuk membersihkan air, dibentangkan, dibiarkan kering dengan baik. Keluarkan kelembapan yang tersisa dengan tuala kertas. Sekiranya dikehendaki, daunnya dihancurkan atau dibiarkan utuh.

Kering dalam keadaan semula jadi di udara terbuka atau dengan bantuan alat khas: ketuhar gelombang mikro, ketuhar, pengering udara, pengering elektrik. Adalah mungkin untuk mengekalkan sifat bermanfaat daun currant hitam sebanyak mungkin dengan pengeringan semula jadi.

Proses ini berlaku dalam beberapa peringkat:

1. Daun dibentangkan di lapisan tipis di papan kayu atau pinggan dangkal logam, ditinggalkan di tempat yang berventilasi baik, mengelakkan cahaya matahari langsung. Suhu yang sesuai ialah 25-30⁰С.
2. Bahan mentah dibalik secara berkala supaya tidak tersekat dan kering sama rata.
3. Kesediaan ditentukan oleh penampilan. Apabila dikeringkan dengan betul, daun mengekalkan warna hijau khasnya, aroma tertentu, sementara kehilangan keanjalannya, tidak mengotorkan tangan, dan hancur ketika diperah.

Simpan benda kerja di dalam bekas kaca tertutup di bawah penutup tertutup di tempat yang gelap dan kering. Jangka hayat adalah 12-24 bulan.

Resipi memasak

Daun kismis hitam dan sifat perubatannya sangat diperlukan untuk mencegah banyak penyakit dan keadaan, mengurangkan perjalanan patologi yang sudah ada. Daun digunakan dalam bentuk rebusan, infusi atau segar sebagai sebahagian daripada penyediaan multivitamin.

etnosains

Sarana yang dibuat dari daun kismis hitam digunakan dalam langkah terapi kompleks atau tujuan profilaksis. Mereka bertindak lembut pada tubuh, melegakan keparahan gejala, mengurangkan keperluan ubat-ubatan, tetapi keberkesanannya tidak cukup untuk melawan penyakit tertentu secara bebas. Atas sebab ini, sediaan berdasarkan daun currant digunakan sebagai tambahan untuk terapi utama.

Merebus

Ia adalah agen terapi dan profilaksis universal untuk hipertensi arteri, aterosklerosis, diabetes mellitus, selsema dan penyakit berjangkit lain dari sistem pernafasan. Merebus digunakan untuk merawat scrofula, kudis, untuk mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral dalam hipo dan avitaminosis.

Resipi rebusannya agak mudah:

1. Daun kismis segar atau kering dalam jumlah 4 sudu besar. l. tuangkan 1 liter air mendidih.
2. Masukkan mandi air dan masak selama 20-30 minit dengan api sederhana dari saat mendidih. Kaldu disejukkan dan ditapis.

Ia diambil secara oral 200 ml tiga kali sehari. Cara rawatan dan dos mungkin berbeza dan bergantung kepada keparahan gejala, tindak balas badan dan rawatan bersamaan.

Infusi

Infusi bertindak sebagai diuretik. Ia telah terbukti sangat baik dalam rawatan penyakit hati dan ginjal, urolithiasis, dan gout.Berkesan melegakan edema, mengurangkan beban pada otot jantung, sehingga mengurangkan keadaan darah tinggi. Di samping itu, ia adalah imunostimulan semula jadi yang menyokong fungsi normal organ penglihatan, peluh dan kelenjar sebum.

Cara menyediakan infus:

1. 5 sudu besar l. daun kismis dituangkan ke dalam bekas kedap udara (lebih baik menggunakan termos, tetapi anda boleh menggunakan periuk dengan penutup yang ketat) tuangkan 1 liter air mendidih.
2. Biarkan pada suhu bilik selama 2-3 jam.
3. Infusi yang disaring diambil 3-4 kali sehari, 100 ml. Kursus rawatan dibincangkan dengan pakar dalam kes tertentu.

Teh

Teh yang terbuat dari daun currant menenangkan, menenangkan sistem saraf, menormalkan tidur malam, memperbaiki pencernaan. Ia sangat berguna untuk orang yang berusia lebih dari 30 tahun, apabila perubahan yang berkaitan dengan usia yang kerap terjadi di dalam badan, pertahanan imun semakin lemah dan risiko terkena banyak penyakit dan keadaan meningkat.

Rujukan. Penggunaan teh seperti itu secara teratur pada usia yang lebih matang dapat mencegah penyakit seperti: Penyakit Alzheimer, demensia pikun, aterosklerosis, infark miokard, dan hipertensi.

Resipi teh:

1. 4-5 daun currant dituangkan dengan 250 ml air panas.
2. Biarkan hingga 2-3 minit. Untuk meningkatkan khasiat perubatan dan meningkatkan rasa, madu, lemon, pudina atau daun balsem lemon ditambahkan ke minuman.

Anda boleh minum 3-4 cawan teh sehari. Pengambilan minuman secara berlebihan boleh memberi kesan sebaliknya dan memburukkan keadaan umum.

Kosmetologi

Daun kismis hitam adalah ubat yang terbukti untuk rawatan pelbagai penyakit dermatologi: eksim, jerawat, dermatitis. Sekiranya luka bakar, ruam popok, dan pelanggaran integriti kulit yang lain, mereka mempercepat proses penyembuhan, membasmi kuman.

Komponen biologi daun membantu mengekalkan kulit yang sihat. Mereka memainkan beberapa kesan secara serentak:

• menaikkan nada;
• melembapkan;
• mencegah penampilan kedutan awal;
• meringankan;
• menghalang proses keradangan;
• mengawal kelenjar sebum;
• melindungi kulit dari kesan negatif cahaya matahari;
• mengurangkan bilangan ruam, mencegah pembentukan unsur baru ruam.

Kesan penggunaan daun kismis hitam adalah kumulatif: untuk mencapai hasil yang diinginkan, penting untuk melakukan prosedur secara sistematik.

Majlis. Sebelum menggunakan topeng daun currant di wajah anda, periksa reaksi yang tidak diingini. Untuk melakukan ini, sapukan komposisi ke bahagian dalam pergelangan tangan, menilai reaksi selepas 15-20 minit. Sekiranya kemerahan, pengelupasan dan ruam tidak dijumpai, topeng boleh disapu pada wajah.

Untuk jerawat

Pakar kosmetik mengesyorkan menggunakan daun kismis hitam dalam bentuk kompres untuk pemilik kulit berminyak bermasalah yang cenderung ruam. Tindakan ubat ini bertujuan menekan mekanisme perkembangan jerawat: mengurangkan rembesan sebum, penghentian proses keradangan, pemusnahan jangkitan.

Komponen utama:

• daun currant kering - 20 g;
• perbungaan chamomile - 30 g;
• buah buckthorn laut - 50 g;
• air - 1 l.

Cara menyediakan kompres:

1. Semua produk tumbuhan digabungkan, dituangkan dengan air mendidih, dimasukkan ke dalam mandian air dan dimasak selama kira-kira 20 minit.
2. Kaldu disejukkan dan ditapis. Kasa yang dilipat di beberapa lapisan dibasahi di dalamnya, diperah sedikit, disapukan pada wajah selama 10-15 minit.

Kursus ini terdiri daripada 5-7 prosedur harian secara purata. Walau bagaimanapun, ini semua individu dan bergantung pada sifat dan keparahan jerawat, ciri-ciri perjalanan penyakit ini.

Untuk pemutihan kulit

Kesan utama topeng adalah untuk mengurangkan keparahan pigmentasi dan mencegah penampilannya. Di samping itu, ubat seperti ini menenangkan dan menenangkan dengan baik, meningkatkan keanjalan kulit, memberikan warna yang matte dan sihat pada wajah, meningkatkan penembusan vitamin dan mineral jauh ke dalam dermis.

Cara membuat topeng pemutihan di rumah:

1. 5-10 daun kismis tulen dihancurkan dalam pengisar atau menggunakan penggiling daging.
2. Campurkan gruel dari daun dan 150 ml yogurt, campurkan. Campuran dipindahkan ke kain tipis dilipat dalam beberapa lapisan, jusnya diperah keluar.
3. Gruel tebal digunakan secara merata ke kawasan muka dan leher. Tahan selama 15-20 minit. Ulangi prosedur 2-3 kali seminggu.

Kesimpulannya

Oleh kerana komposisi biokimia yang kaya, daun kismis hitam digunakan sebagai penyembuh luka, anti-radang, tonik, diuretik, diaforetik, agen anti-alergi. Walaupun banyak yang menganggapnya tidak berbahaya, masih ada kontraindikasi untuk daun kismis hitam. Oleh itu, tidak digalakkan untuk menetapkannya secara bebas untuk rawatan dan pencegahan penyakit. Semua tindakan mesti dipersetujui sebelum ini dengan doktor yang hadir.