Mengapa anda tidak boleh makan tembikai dengan susu dan makanan lain

Melon adalah makanan istimewa yang disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Selain rasa yang sangat baik, ia mempunyai banyak khasiat yang berguna. Melon kaya dengan vitamin dan mineral yang mempunyai kesan positif pada badan. Tetapi dia mempunyai satu kelemahan: apabila digabungkan dengan beberapa produk, buahnya berbahaya.

Dari artikel itu, anda akan mengetahui gabungan tembikai, cara memakannya dengan betul dan bagaimana ia mempengaruhi kesihatan.

Komposisi tembikai dan kandungan kalori

Melon adalah 90% air. 100 g buah mengandungi 7.5 g karbohidrat yang mudah dicerna, 1 g protein dan lemak dan 33 kcal, oleh itu, ia termasuk dalam diet.

Melon mengandungi jisim vitamin dan mineral:

1. Kalsium - menguatkan tulang, gigi dan kuku.
2. Serat - meningkatkan pencernaan.
3. Vitamin E - membekalkan sel dengan oksigen, melindungi sistem saraf dan meningkatkan imuniti.
4. Kumpulan vitamin B - meningkatkan metabolisme, menormalkan saluran gastrointestinal, mengawal gula darah dan meningkatkan daya tahan tekanan.
5. Iodin - menguatkan ingatan dan merangsang aktiviti otak.
6. Retinol - mempunyai kesan positif pada penglihatan.
7. Asid nikotinik - menormalkan peredaran darah di otak, mencegah pembekuan darah, menurunkan kadar kolesterol darah.
8. Fosforus - memainkan peranan penting dalam pembentukan tulang dan fungsi otak.
9. Zink (dalam biji buah) - meningkatkan potensi, penyerapan vitamin E, menghilangkan alkohol dari darah.
10. Magnesium - mempunyai sifat anti-radang. Meningkatkan imuniti, meningkatkan daya tahan terhadap tekanan, menguatkan jantung dan merangsang usus.
11. Kalium - menormalkan kerja otot jantung, membuang lebihan garam dari badan, meningkatkan kecekapan.
12. Pektin - meningkatkan pencernaan, menghilangkan proses penapaian dan rasa berat di perut.
13. Vitamin C - menguatkan sistem imun.
14. Zat besi - merangsang sintesis hemoglobin dan meningkatkan pengeluaran sel darah merah.
15. Glukosa - menggembirakan dan menyegarkan.

Apa yang anda boleh makan

Melon dimakan segar. Ia sesuai dengan buah-buahan lain. Smoothie, jem dan buah-buahan yang enak dibuat daripadanya.

Semua bahagian buah sesuai untuk dimakan, kecuali kulitnya.... Setiap daripada mereka membekalkan nutrien kepada tubuh.

Pulpa

Sebilangan besar nutrien terdapat di dalam pulpa... Ia kaya dengan vitamin dan asid organik. Bubur mengandungi serat, yang melembapkan tubuh dengan mineral dan meningkatkan pencernaan. Ia memberi kesan positif pada seluruh badan.

Menarik di laman web ini:

Bagaimana tembikai berfungsi pada usus

Bolehkah anda makan tembikai semasa perut kosong?

Jus

Segar jus tembikai mengandungi pelbagai vitamin dan mineral. DALAM ia mengandungi sejumlah besar air, serat makanan, pektin dan bahan berguna lain.

Jus mempunyai kesan positif pada badan:

• mengisi bekalan cecair;
• menormalkan metabolisme garam air;
• meningkatkan metabolisme;
• menghilangkan sanga;
• menguatkan tisu tulang;
• merangsang aktiviti otak;
• menguatkan hati;
• mempunyai kesan menenangkan.

Doktor mengesyorkan makan tembikai ketika kekurangan vitamin, radiculitis, alahan dan penyakit hati kronik. Jus dari tembikai masak mempunyai sifat bermanfaat. Tidak digalakkan membuatnya dari buah yang belum masak.

Benih

Biji tembikai — elemen berguna, tetapi dalam beberapa kes berbahaya untuk kesihatan.

Khasiat biji:

• membuang asid urik, mencegah pembentukan batu ginjal;
• meningkatkan potensi dan memperbaiki komposisi sperma;
• meningkatkan kesan bermanfaat ubat-ubatan dalam rawatan penyakit hati, batu ginjal, dan lain-lain;
• meningkatkan imuniti;
• mempromosikan penghapusan dahak, mencegah perkembangan asma bronkial;
• menghilangkan hempedu dan melegakan kolesistitis;
• meningkatkan tumpuan perhatian;
• membersihkan hati dan menyokong kerja pankreas;
• mengurangkan simptom diabetes.

Benih tidak boleh dimakan ketika:

• toksikosis teruk pada wanita hamil;
• patologi limpa;
• peningkatan rembesan jus gastrik.

Kupas

Kupas tidak boleh dimakan. Tetapi ia digunakan untuk tujuan perubatan, kerana mengandung klorofil.

Ia mempunyai kesan yang baik dalam kes seperti:

• mimisan - jus dibuat dari kulit, 2-3 titisan ditanamkan ke dalam setiap lubang hidung;
• bronkitis dan tonsilitis - kerak yang dihancurkan dibungkus dengan kain kasa, kompres dibuat pada tekak dan dada;
• luka bakar dan hematoma - kerak segar digunakan pada kawasan yang rosak.

Sepadan dengan produk sepintas lalu

Sebilangan makanan boleh dimakan bersama, sementara yang lain dilarang sama sekali.... Dengan menggunakan jadual keserasian ramuan, anda akan menghilangkan reaksi negatif badan terhadap makan makanan yang berat untuk perut.

Sekiranya dipandu oleh data ini, ia akan mudah dipecah di saluran pencernaan. Jika tidak produk yang tidak serasi menetralkan satu sama lain... Ini akan menyebabkan perlambatan proses pencernaan, penampilan berat di perut dan masalah lain.

Keserasian Melon dengan Produk Lain

Melon boleh dimakan ketika perut dibongkar dan siap menerima makanan baru.... Buah di dalamnya hanya beberapa minit, kemudian dicerna di dalam usus. Makan buah melon pada waktu yang sama dengan makanan lain membawa kepada penapaian, mual, dan najis yang tidak sedap.

Kenapa tidak dengan susu

Melon yang digabungkan dengan susu menimbulkan cirit-birit... Di samping itu, kerja saluran gastrointestinal terganggu: kembung, mual dan perut kembung berlaku. Dalam kombinasi dengan mana-mana produk tenusu, janin boleh menyebabkan keracunan, yang memerlukan lavage gastrik dan rawatan perubatan.

Mengapa tidak dengan madu

Doktor percaya bahawa tembikai dengan madu berbahaya bahkan bagi orang yang sihat, kerana mengganggu saluran pencernaan... Terdapat risiko penyumbatan usus jika operasi perut dilakukan di atasnya, setelah itu bekas luka dan lekatan tetap ada. Tidak sepadan dengan risiko menggabungkan produk ini.

Dengan alkohol

Keserasian tembikai dan alkohol adalah sifar... Mengambilnya pada masa yang sama dengan minuman beralkohol, anda boleh mencetuskan sembelit atau cirit-birit yang teruk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dengan kombinasi ini, penapaian kuat berlaku.

Apa lagi yang anda tidak boleh makan tembikai

Melon tidak sesuai dengan hampir semua produk... Sebaiknya makan di antara waktu makan, selang selang waktu sekurang-kurangnya dua jam.

Ramai orang tertanya-tanya mengapa anda tidak boleh minum air selepas tembikai. Gabungan ini mempunyai kesan pencahar yang kuat. Ini akan menyebabkan dehidrasi badan.

Cara makan tembikai dengan betul

Sekiranya anda ingin mempelbagaikan menu, sediakan salad buah... Melon sesuai dengan persik, pisang, aprikot, nanas dan pir. Anda boleh menambah anggur dan keju ke salad ini.

Di Timur Tengah, tembikai disajikan sebagai lauk bersama ikan. Di negara-negara Mediterania ia dimakan dengan daging atau ham, di Itali - dengan prosciutto, di Sepanyol - dengan ham.

Perhatian! Terdapat pelbagai resipi untuk tembikai, tetapi pakar pemakanan mengesyorkan agar anda menggabungkannya dengan teliti dengan makanan lain atau memakannya secara berasingan.

Siapa yang dilarang makan tembikai

Selain sifat positifnya, tembikai juga mempunyai sifat negatif. Ia memerlukan masa yang lama untuk dicerna di saluran pencernaan, jadi tidak diinginkan untuk makan banyak pulpa pada satu masa.... Ini akan menyebabkan perut terasa berat.Atas sebab yang sama, tidak digalakkan menggabungkan tembikai dengan produk tenusu, produk susu fermentasi dan alkohol.

Melon dikontraindikasikan untuk orang yang menderita gastritis, kolitis, ulser perut dan ulser duodenum. Akibatnya boleh teruk, malah membawa maut.

Bubur tembikai kaya dengan karbohidrat, jadi pesakit diabetes harus berjumpa doktor.

Kesimpulannya

Melon mengandungi banyak vitamin dan unsur surih yang memberi kesan positif pada seluruh badan. Tetapi ia dikontraindikasikan pada penyakit gastrousus dan semasa kehamilan. Pesakit kencing manis disarankan untuk membatasi jumlah pulpa yang mereka makan dalam satu masa.

Gabungannya dengan susu, madu, alkohol dan air akan menimbulkan pencernaan dan bahkan keracunan. Inilah sebabnya mengapa tembikai harus dimakan secara berasingan dari makanan lain, menjaga selang waktu antara waktu makan sekurang-kurangnya dua jam.