Manfaat dan keburukan biji tembikai untuk badan

Semua orang tahu bahawa tembikai adalah produk yang enak dan sihat. Tetapi sebilangan kecil orang memikirkan sifat bermanfaat biji tembikai, memandangkan ia membazir. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai sifat penyembuhan yang unik, membantu membersihkan dan menyegarkan badan.

Dalam artikel tersebut kita akan membincangkan tentang manfaat dan bahaya biji tembikai, kaedah penuaian, penyimpanan dan penggunaannya untuk tujuan perubatan dan profilaksis.

Bolehkah anda makan biji tembikai

Tembikai Merupakan produk unik dengan komposisi mineral dan vitamin yang kaya. Biji yang terkandung di dalam buah hampir 100% mengulangi sifat bermanfaat pulpa tembikai, kecuali kandungan kalori tinggi.

Sifat asas: membersihkan usus dari toksin, meningkatkan penyerapan nutrien, menormalkan fungsi ginjal dan hati. Oleh itu, biji tembikai boleh dan bahkan dimakan. Ia sangat berguna untuk kanak-kanak dan wanita hamil.

Komposisi dan nilai pemakanan

Biji tembikai kaya dengan vitamin dan mineral:

• vitamin A, C, B3, B6, B9;
• karotena;
• natrium;
• magnesium;
• potasium;
• kalsium;
• besi;
• zink;
• iodin;
• fosforus;
• selenium;
• mangan.

Kandungan kalori biji tembikai adalah 555 kkal per 100 g.

Produk ini mengandungi:

• lemak - 49.05 g;
• protein - 30.23 g;
• karbohidrat - 4.71 g.

Bagi mereka yang memantau berat badan, disyorkan untuk makan tidak lebih dari 100 g biji setiap hari.

Sifat dan bahaya yang berguna

Melon dan bijinya mengandungi sejumlah besar antioksidan yang meningkatkan imuniti, menghalang proses penuaan, menyokong sistem kardiovaskular, dan menguatkan saluran darah. Benih mengandung banyak vitamin C dan beta-karoten, yang tindakannya bertujuan menghilangkan radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Benih mengatur kerja leukosit dan membantu melawan virus dan bakteria berbahaya. Vitamin C mendorong pembaikan tisu.

Bahan yang terdapat dalam biji tembikai terlibat dalam pembentukan kolagen, tisu kulit, tendon, ligamen dan saluran darah.

Kalium dan zink menormalkan tidur, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan daya tahan tekanan dengan menurunkan tahap hormon kortisol. Sebilangan kecil biji tembikai mengoksigenkan darah, merehatkan otak dan memberikan kesan yang menenangkan. Zink melambatkan proses kematian sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Biji tembikai kaya dengan serat, yang menormalkan pencernaan. Penyelidikan mengesahkan kelebihan produk dalam rawatan sembelit kronik dengan meningkatkan pergerakan usus. Biji tembikai mengurangkan keasidan perut, melegakan pedih ulu hati.

Benih mengandungi zat adenosin, yang meningkatkan pencairan dan peredaran darah yang tidak terganggu ke seluruh badan.

rujukan... Darah tebal adalah salah satu penyebab utama kegagalan jantung.

Biji tembikai baik untuk penglihatan. Mereka mengandungi beta-karoten, yang, ketika dimakan, diubah menjadi vitamin A.

Biji bunga matahari boleh membahayakan kesihatan jika:

1. Melebihi elaun harian. Memandangkan kandungan kalori biji tembikai yang tinggi, mereka tidak digalakkan untuk obesiti dan semasa penurunan berat badan.
2. Minum dengan minuman beralkohol, madu dan susu. Ini membawa kepada keracunan dan gangguan gastrousus.
3. Pembengkakan ulser perut, ulser duodenum dan gastritis.

Kesan biji tembikai

Biji tembikai kering mempunyai kesan yang baik pada tubuh.Sifat bermanfaat mereka adalah beberapa kali lebih tinggi daripada bahaya yang mungkin berlaku jika peraturan penggunaannya tidak dipatuhi. Lelaki akan menghargai faedah untuk sistem pembiakan.

Wanita akan melihat peningkatan keadaan kulit, rambut dan kuku mereka, terutamanya semasa tempoh kehamilan. Penggunaan biji selama rawatan penyakit jantung, saluran gastrousus, ginjal dan hati meningkatkan kesan terapi ubat dan mengurangkan dosnya.

Manfaat untuk tubuh lelaki, wanita dan kanak-kanak

Biji tembikai baik untuk wanita hamil. Asid folik, mineral, vitamin mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan janin.

Kanak-kanak telah meningkatkan kemampuan ingatan dan pembelajaran. Produk ini membantu pelajar sekolah untuk menumpukan perhatian dan mengisi tenaga. Benih sangat berguna pada musim sejuk dengan latar belakang kekurangan vitamin dan keletihan badan secara umum. Wanita hamil dan anak-anak memakan biji mentah, kerana kebanyakan nutrien hilang semasa menggoreng.

Zink baik untuk lelaki. Mineral ini bertanggungjawab untuk pengeluaran dan kualiti sperma. Asid folik dalam kombinasi dengan zink membantu dalam rawatan prostatitis dan bertindak sebagai kaedah pencegahan patologi. Biji tembikai adalah afrodisiak kuat yang merangsang potensi lelaki.

Untuk pelbagai penyakit

Biji tembikai berkesan dalam merawat banyak penyakit dan keadaan tubuh manusia:

• mempunyai keupayaan untuk membuang toksin dari hati, usus dan pankreas;
• menormalkan keadaan pada diabetes mellitus;
• membersihkan saluran empedu, melegakan genangan hempedu dengan kolesistitis;
• membuang asid urik, mencegah pembentukan batu dan pasir di pundi kencing dan buah pinggang;
• meningkatkan tumpuan perhatian, meningkatkan ingatan;
• tepu badan dengan vitamin B;
• mengatur kerja sistem genitouriner lelaki, meningkatkan potensi;
• menguatkan rambut, plat kuku;
• melegakan dermatitis;
• mempercepat perkumuhan dahak dengan bronkitis;
• meningkatkan kesan ubat dalam rawatan hati;
• melambatkan pengumpulan lemak di sel hati;
• mencegah perkembangan aterosklerosis.

Permohonan

Biji tembikai mempunyai kesan kompleks pada tubuh. Sebagai contoh, merebus untuk membersihkan hati membantu menghilangkan keadaan patologi yang lain. Penggunaan produk yang betul hanya membawa kebaikan kepada tubuh.

Biji dimakan dikeringkan sepenuhnya atau digiling menjadi tepung. Digunakan untuk menyediakan infus, decoctions, koktel. Jangan gunakan biji dari tembikai yang belum masak dan bercambah. Mereka mengandungi bahan toksik dan memberi kesan negatif kepada tubuh.

Untuk menyediakan tepung, biji kering digiling dalam penggiling kopi atau digiling dalam mortar rempah. Serbuk diambil satu sudu pagi pada waktu perut kosong. Digunakan untuk merawat diabetes dan membersihkan usus.

Untuk membuat susu, tuangkan 500 ml air ke atas biji tembikai segar, tambahkan madu atau gula merah dan pukul dengan pengisar hingga rata. Minuman ini berkesan menghilangkan kahak pada penyakit bronkus dan paru-paru.

Untuk koktel, biji mentah dipintal melalui penggiling daging, 1 liter susu lembu ditambahkan dan didihkan.

Minyak biji tembikai mempunyai potensi penyembuhan yang besar. Ia dijual siap pakai, ditambah ke salad sebagai pembalut.

rujukan... Bahan mentah kering tahan lebih lama, dan biji hijau mempunyai pelbagai khasiat yang bermanfaat.

Dalam perubatan rakyat

Minyak tembikai banyak digunakan dalam perubatan rakyat. Produk ini membantu menghilangkan pasir dan batu ginjal, mengatur fungsi otot hati dan jantung, menurunkan kadar gula, dan meningkatkan proses metabolik. Adalah disyorkan untuk mengambil 1 sudu besar. l. tiga kali sehari dengan makanan. Kursus rawatan adalah 3-4 bulan.

Untuk masalah kencing dan patologi kelenjar prostat, rebusan ubat 1 sudu besar digunakan. l. biji tembikai dan 200 ml susu rebus. Tepung tembikai meningkatkan potensi. Untuk tujuan terapi, lantik 50 g produk pada waktu pagi dan petang.Biji mentah meningkatkan pergerakan sperma dan mencegah perkembangan adenoma prostat.

Penyerapan tepung biji tembikai akan membantu mengatasi kolesistitis. Untuk penyediaannya, 1 sudu kecil ditambahkan ke 200 ml susu. produk dan rebus selama empat minit. Ambil tiga kali sehari selama seminggu.

Produk ini dapat dengan cepat menghilangkan cacing pita dan menggantikan ubat-ubatan yang mahal. Untuk melakukan ini, segelas penuh serbuk biji dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Kemudian jisim diperah dengan teliti dan diminum dalam setengah gelas satu jam sebelum makan tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah 10-30 hari, bergantung pada ukuran parasit.

rujukan... Benih mentah meningkatkan aliran hempedu dan rembesan pankreas.

Dalam kosmetologi

Merebus biji tembikai adalah ramuan awet muda yang sebenar. Zink menyumbang kepada peremajaan badan secara keseluruhan. Untuk menyediakannya, tambahkan 1 sudu besar hingga 200 ml air mendidih. l. biji dan masak selama tiga minit. Produk ini digunakan untuk mengelap muka dan leher, membilas rambut, dan mandi tangan.

Tepung biji akan membantu memutihkan kulit anda. Ia digunakan untuk membuat topeng. Untuk melakukan ini, serbuk dicampurkan dengan susu kering dan air dalam kadar sewenang-wenangnya. Hasilnya mestilah campuran tebal. Topeng disapu pada wajah, disimpan selama 15 minit dan dibasuh dengan air suam.

Minyak biji tembikai menyuburkan kulit kering, menghilangkan pengelupasan dan melembapkan secara mendalam. Produk dicampurkan dengan jus anggur dan pulpa tembikai yang baru diperah. Gruel yang dihasilkan digunakan selama 10 minit, kemudian dibasuh.

Kadar penggunaan setiap hari

Pengambilan biji tembikai setiap hari tidak boleh melebihi 100 g sehari. Ini disebabkan kandungan kalori produk yang tinggi, serta kemampuan untuk menyebabkan sembelit dan rasa berat di perut.

Untuk mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral pada musim sejuk, ambil 1 sudu besar serbuk tiga kali sehari. Produk dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama 30 minit. Dimakan sejuk.

Cara mengeringkan biji

Teknologi pengeringan biji tembikai adalah mudah. Inti dikeluarkan dari buah yang dipotong, biji dipisahkan dan dibasuh di bawah air yang mengalir. Kemudian mereka dibentangkan di atas loyang dalam lapisan tipis, ditutup dengan kain kasa dan dibiarkan kering di balkoni atau di luar rumah, menghindari cahaya matahari langsung.

Bagaimana dan tempat menyimpan

Biji tembikai dipelihara dengan baik dalam linen atau beg kertas selama kira-kira tiga tahun. Tempat simpanan dipilih tidak lembap dan gelap.

Kontraindikasi

Biji tembikai tidak digalakkan digunakan apabila:

• ulser perut pada peringkat akut;
• kepekatan jus gastrik yang tinggi;
• intoleransi individu terhadap komponen;
• gangguan limpa;
• penyusuan.

Baca juga:

Petunjuk langkah demi langkah bagaimana memilih tembikai yang betul.

Cara membuat jus tembikai yang enak dan sihat di rumah.

8 resipi terbaik untuk memasak tembikai dalam sirap untuk musim sejuk dalam tin.

Kesimpulannya

Biji tembikai adalah salah satu kaedah terbaik untuk membersihkan tubuh dari produk metabolik, toksin dan parasit. Mereka sempurna dan menambah kekurangan mineral dan vitamin.

Penyembuh tradisional menggunakannya untuk menyiapkan ubat yang meningkatkan potensi, menormalkan fungsi ginjal dan hati, dan menghilangkan kahak. Dengan penggunaan yang betul dan mematuhi kadar harian, reaksi buruk dapat diminimumkan.